CONTROLE A AGRESSIVIDADE DOS SEUS FILHOS
Ensine a criança a controlar a ira e a ganhar auto controlo.
Use estratégias para acabar com as birras.
- Ajude-a a identificar as situações em que se aborrece e se sente frustrada.
- Mostre-lhe que nem sempre podemos ter o que queremos.
- Ensine-a a parar antes de reagir, a contar até 10 ou a pensar em algo divertido sempre que ela se sinta muito frustrada e zangada.
- Fale com ela e analise se a situação é grave ou não, se há alternativas, se tem solução, se vale a pena irritar-se.
- Explique-lhe que esses ataques de fúria terão mesmo consequências, como sanções da sua parte.
- Ajude-a a escolher entre duas alternativas: fazer a birra e enfrentar as consequências, como sanções da sua parte.
- Ajude-a a escolher entre duas alternativas: fazer a birra e enfrentar as consequências, ou arranjar uma solução.
- Ensine-lhe técnicas de relaxamento como respirar fundo, imaginar um local bonito, que ela pense no que ela mais gosta de fazer e ver.
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