Fim de ano são frequentemente sinónimo de excessos. Muitos. Corremos de mais, cansamo-nos de mais no desejo que “tudo corra bem”… e comemos de uma forma pouco equilibrada.
Quem resiste aos pratos tradicionais, sejam eles de carne ou de peixe, aos doces recheados de frutos secos e construídos sobre montanhas de ovos, açúcar e chocolate, aos fritos, às castanhas? Poucos. Não é nenhum pecado mas tem alguns reflexos sobre a nossa pele e o nosso corpo.
Confesso-me pecadora de tais desvarios gastronómicos e limito-me a lembrar alguns truques simples para evitar culpabilizações futuras.
1 Começar a fazer uma minidieta 15 a 30 dias antes das datas fatídicas.
2 Eliminar fritos, especiarias em excesso, doces, álcool, carnes ou peixe demasiado gordos.
3 Apostar nas sopas repletas de legumes e isentas de batata. Fornecem ao organismo vitaminas e sais minerais e reduzem a sensação de fome.
4 Saladas, legumes e frutos frescos devem preencher dois terços do prato, o que significa que a ingestão de proteínas e hidratos de carbono será mais limitada e, consequentemente, a refeição terá um baixo valor calórico.
5 Beber muita água. Ajuda a eliminar toxinas com um reflexo imediato – a pele torna-se mais luminosa e receptiva aos produtos de maquilhagem que a vão realçar.
Posto isto, parta connosco à descoberta de cores, texturas, truques para dar ao seu rosto um ar único, seja ele sofisticado ou natural. Afinal, não é a maquilhagem a forma mais simples, rápida e economicamente acessível para realçar a nossa beleza e/ou atenuar as nossas imperfeições ou cansaço?!
Rosto
Só uma pele cuidadosamente tratada tem um aspecto saudável e faz realçar a maquilhagem. As tendências apontam para rostos naturais, o que é sinónimo de uma maquilhagem muito suave e, ilusoriamente, transparente.
A experimentar: Unificiance Fluide Mate, La Roche-Posay; Phyto Teint Éclat Ivoire, Sisley; Aéra Teint Mineral, Vichy; Poudre Libre Transparente, Clarins; Beige Diamond Night Diamond, Dior; Sparkler & Shimmer Powder, The Body Shop; Smashbox, Sephora; Superfit Makeup, Clarins; Météorites Butterfly Pearls, Guerlain (preços sob consulta).
Truque dos especialistas
Nicolas Degennes, criador de Givenchy, deixa três sugestões para obter uma pele matificada e luminosa ao longo do dia.
• Mister Light, um lápis mágico que corrige de forma imediata os sinais de fadiga e ilumina qualquer sombra
• Aplicar Matissime apenas na zona T, que é a área mais propícia a evidenciar brilho. Corrija as imperfeições aplicando o seu tom Matissime com um pincel ou com os dedos. Em seguida, aplique um pouco de blush, para um aspecto bonne mine
• Para um toque final, e para realçar as zonas mais escuras, aplique novamente o Mister Light, esbatendo com os dedos
Realçar o olhar
Os olhos atraem e são atraídos. Lançam mensagens subtis e são considerados um portal para o nosso mundo interior.
1 Pálpebras luminosas
As cores das mais raras pedras preciosas juntam-se ao ouro e ao bronze para dar vida a sombras luxuosas. O objectivo é claro: reforçar o olhar que se pretende sedutor e profundo.
A descobrir: Ombres 5 Lumières Sahara, Yves Saint Laurent; Irréelle Duo, Chanel; Lumière Fauve, de Y.S.L.; Ombre Éclat Mysterious Butterfly, Guerlain; Smoky Prisme Again Shimmer Eyes, Givenchy; Signature Eyeshadows Duo, Estée Lauder; Night Diamond Moonlight, Dior, Sombras Cargo (preços sob consulta).
2 Megapestanas
Para além de realçarem os olhos são fundamentais para reforçar um look. Três camadas de máscara, dizem alguns especialistas. Segundo Dick Page, criador da maquilhagem Shiseido, se as “pestanas forem muito finas, será aconselhável optar pelo preto ou castanho e aplicar pequenos traços de lápis entre as pestanas”. A aplicação deve ser feita a partir da base dos pêlos. In extremis, para alongar e obter o volume desejado, pode sempre recorrer a pestanas falsas.
O importante é que sejam de boa qualidade, fáceis de colocar e tenham um ar natural. Existem vários modelos e marcas que respondem a estas exigências e que, em segundos, transformam radicalmente o olhar. Segundo Christina Smith, especialista em pestanas falsas feitas à mão, as “pestanas não devem ser simétricas de modo a parecerem reais; o tamanho das pestanas deve ser ajustado para uma melhor adaptação ao canto interno do olho”. Por outro lado, diz, “nos modelos criados para M.A.C., misturamos pêlos pretos e castanhos para que se misturem bem com as pestanas naturais”.
A descobrir: Define & Volume, Maybelline New York; Hypnôse Ónix, Lancôme; Lash Queen Feline, M.A.C. Lashes; Phyto Mascara Ultra Volume Black, Sisley; Mascara Maestro Obsidiam Black, Armani Cosmetics; Sahara Effets Faux Cils, Yves Saint Laurent; Mascara Diorshow Iconic; Mascara Butterly, Guerlain, Pestanas Falsas, Sephora (preços sob consulta).
3 Eyeliner
Olhos intensos, dramáticos, evocam os anos 70, com alguns laivos de modernidade. Um gesto recuperado: a aplicação de traços de eyeliner que exige alguma técnica e precisão.
A descobrir: Khôl Mineral Liner Poudre Mineral, L’Oréal; Sparkle Eye Liner, The Body Shop; Crayon Yeux Denim, Chanel; Eyeliner Maestro Noir, Armani Cosmetics; Eyeliner Universal, Sephora (preços sob consulta).
Truque: A maquilhagem perfeita assenta numa pele bem cuidada. Os olhos não fogem a essa regra pelo que cuidados diários e produtos específicos são fundamentais para preservar a sua juventude.
Não devemos esquecer que a pele do contorno dos olhos é muito fina e, além das agressões ambientais, está sujeita a um pestanejar contínuo e a trejeitos por vezes inconscientes. Dedicar aos olhos alguns cuidados diários, de manhã e à noite, ajuda a adiar/combater o envelhecimento da zona periocular.
Lábios
A tendência para lábios exuberantes, estilo Angelina Jolie, está fora de moda. Quem deseja estar in deve pôr de parte injecções, produtos repulpantes… adeus lábios sensuais e exóticos.
A aposta vai para uma boca bem delineada, mas pequena, que recorda as divas do cinema dos anos 20.
Apesar da regra que fez lei nas últimas estações continuar “em vigor” - olhos realçados, lábios subtilmente coloridos; olhos “naturais” , lábios em destaque -, a época de Natal e fim de ano convidam a uma certa exuberância e opulência. Festa é festa e dar aos lábios maior ou menor brilho é uma opção subjectiva. O essencial é que as cores e texturas sejam correctamente escolhidas e o traço delineador do contorno dos lábios seja perfeito.
Não se esqueça, no entanto, que o sorriso nos lábios é a forma mais bela de seduzir e deixar-se seduzir. Cultive essa arte, com reflexos profundos no seu bem estar e auto estima, e não esqueça, também, que a beleza e brancura dos dentes reforçam a força de qualquer sorriso.
A descobrir: Automatic Lip Crayon, Shiseido; Superstay Pwer Gloss 12 HR Color-Shine, Maybelline New York; Nivea Volume Shine Wonder Full Cor Ruby Boost; Color Riche Accords Naturels Blush à Lèvres, L’Oréal; Night Diamond Délice de Miel, Dior; Joli Rouge, Clarins; Dazzing Butterfly KissKiss Couleurs Précieuses, Guerlain; Caprice Rouge L’Absolu, Lancôme; Rouge Volupté Miel Exquis, Yves Saint Laurent (preços sob consulta).
Truque: Os lábios são desprovidos de glândulas sebáceas, pelo que tendem a desidratar-se. As agressões ambientais contribuem igualmente para a sua secura e aridez. Hidratá-los ao longo do dia é um gesto a incluir na nossa rotina. Uma esfoliação semanal com produtos específicos é essencial para eliminar algumas peles. O êxito de um bâton depende muito destes cuidados básicos.
Se faz férias nesta altura do ano, em países quentes ou na neve. não esqueça que deve proteger os lábios com um protector especial lábios ou zonas sensíveis e, durante o võo ter sempre â mão um stick labial hidratante. Para além do conforto alcançado, acredite que está adiar o envelhecimento do seu rosto. Vale a pena.
Verniz
A beleza das mãos depende dos tratamentos que lhes dispensamos diariamente e que, durante as estações frias, devem ser reforçados. Hidratar... Hidratar... Nunca é demais insistir. O frio, o vento o ar condicionado , os ambientes demasiado secos conduzem a um envelhecimento precoce que deve ser evitado a todo o custo. Crie o hábito de trazer consigo um creme de mãos a aplicar sempre que sinta necessidade de uma hidratação extra. As unhas devem ser cuidadosamente tratadas em casa ou recorrer a um profissional especializado. Cores?
Do bege ao rosa, do azul ao preto, do vermelho ao dourado, tudo é possível de ser usado. O essencial é que se sinta bem com a opção tomada por mais fantasista que seja.
A descobrir: Verniz Nivea Calcium Power, cor Vampire; Night Diamonds 405, Dior; Facettes D’Or, Chanel; Nail’s 4 us; Verniz Russian Swing, Sephora; Verniz Please, Givenchy; La laque Gris Smocking, Yves Saint Laurent; (preços sob consulta).
Quem resiste aos pratos tradicionais, sejam eles de carne ou de peixe, aos doces recheados de frutos secos e construídos sobre montanhas de ovos, açúcar e chocolate, aos fritos, às castanhas? Poucos. Não é nenhum pecado mas tem alguns reflexos sobre a nossa pele e o nosso corpo.
Confesso-me pecadora de tais desvarios gastronómicos e limito-me a lembrar alguns truques simples para evitar culpabilizações futuras.
1 Começar a fazer uma minidieta 15 a 30 dias antes das datas fatídicas.
2 Eliminar fritos, especiarias em excesso, doces, álcool, carnes ou peixe demasiado gordos.
3 Apostar nas sopas repletas de legumes e isentas de batata. Fornecem ao organismo vitaminas e sais minerais e reduzem a sensação de fome.
4 Saladas, legumes e frutos frescos devem preencher dois terços do prato, o que significa que a ingestão de proteínas e hidratos de carbono será mais limitada e, consequentemente, a refeição terá um baixo valor calórico.
5 Beber muita água. Ajuda a eliminar toxinas com um reflexo imediato – a pele torna-se mais luminosa e receptiva aos produtos de maquilhagem que a vão realçar.
Posto isto, parta connosco à descoberta de cores, texturas, truques para dar ao seu rosto um ar único, seja ele sofisticado ou natural. Afinal, não é a maquilhagem a forma mais simples, rápida e economicamente acessível para realçar a nossa beleza e/ou atenuar as nossas imperfeições ou cansaço?!
Rosto
Só uma pele cuidadosamente tratada tem um aspecto saudável e faz realçar a maquilhagem. As tendências apontam para rostos naturais, o que é sinónimo de uma maquilhagem muito suave e, ilusoriamente, transparente.A experimentar: Unificiance Fluide Mate, La Roche-Posay; Phyto Teint Éclat Ivoire, Sisley; Aéra Teint Mineral, Vichy; Poudre Libre Transparente, Clarins; Beige Diamond Night Diamond, Dior; Sparkler & Shimmer Powder, The Body Shop; Smashbox, Sephora; Superfit Makeup, Clarins; Météorites Butterfly Pearls, Guerlain (preços sob consulta).
Truque dos especialistas
Nicolas Degennes, criador de Givenchy, deixa três sugestões para obter uma pele matificada e luminosa ao longo do dia.
• Mister Light, um lápis mágico que corrige de forma imediata os sinais de fadiga e ilumina qualquer sombra
• Aplicar Matissime apenas na zona T, que é a área mais propícia a evidenciar brilho. Corrija as imperfeições aplicando o seu tom Matissime com um pincel ou com os dedos. Em seguida, aplique um pouco de blush, para um aspecto bonne mine
• Para um toque final, e para realçar as zonas mais escuras, aplique novamente o Mister Light, esbatendo com os dedos
Realçar o olhar
Os olhos atraem e são atraídos. Lançam mensagens subtis e são considerados um portal para o nosso mundo interior.
1 Pálpebras luminosasAs cores das mais raras pedras preciosas juntam-se ao ouro e ao bronze para dar vida a sombras luxuosas. O objectivo é claro: reforçar o olhar que se pretende sedutor e profundo.
A descobrir: Ombres 5 Lumières Sahara, Yves Saint Laurent; Irréelle Duo, Chanel; Lumière Fauve, de Y.S.L.; Ombre Éclat Mysterious Butterfly, Guerlain; Smoky Prisme Again Shimmer Eyes, Givenchy; Signature Eyeshadows Duo, Estée Lauder; Night Diamond Moonlight, Dior, Sombras Cargo (preços sob consulta).
2 Megapestanas
Para além de realçarem os olhos são fundamentais para reforçar um look. Três camadas de máscara, dizem alguns especialistas. Segundo Dick Page, criador da maquilhagem Shiseido, se as “pestanas forem muito finas, será aconselhável optar pelo preto ou castanho e aplicar pequenos traços de lápis entre as pestanas”. A aplicação deve ser feita a partir da base dos pêlos. In extremis, para alongar e obter o volume desejado, pode sempre recorrer a pestanas falsas.
O importante é que sejam de boa qualidade, fáceis de colocar e tenham um ar natural. Existem vários modelos e marcas que respondem a estas exigências e que, em segundos, transformam radicalmente o olhar. Segundo Christina Smith, especialista em pestanas falsas feitas à mão, as “pestanas não devem ser simétricas de modo a parecerem reais; o tamanho das pestanas deve ser ajustado para uma melhor adaptação ao canto interno do olho”. Por outro lado, diz, “nos modelos criados para M.A.C., misturamos pêlos pretos e castanhos para que se misturem bem com as pestanas naturais”.
A descobrir: Define & Volume, Maybelline New York; Hypnôse Ónix, Lancôme; Lash Queen Feline, M.A.C. Lashes; Phyto Mascara Ultra Volume Black, Sisley; Mascara Maestro Obsidiam Black, Armani Cosmetics; Sahara Effets Faux Cils, Yves Saint Laurent; Mascara Diorshow Iconic; Mascara Butterly, Guerlain, Pestanas Falsas, Sephora (preços sob consulta).
3 Eyeliner Olhos intensos, dramáticos, evocam os anos 70, com alguns laivos de modernidade. Um gesto recuperado: a aplicação de traços de eyeliner que exige alguma técnica e precisão.
A descobrir: Khôl Mineral Liner Poudre Mineral, L’Oréal; Sparkle Eye Liner, The Body Shop; Crayon Yeux Denim, Chanel; Eyeliner Maestro Noir, Armani Cosmetics; Eyeliner Universal, Sephora (preços sob consulta).
Truque: A maquilhagem perfeita assenta numa pele bem cuidada. Os olhos não fogem a essa regra pelo que cuidados diários e produtos específicos são fundamentais para preservar a sua juventude.
Não devemos esquecer que a pele do contorno dos olhos é muito fina e, além das agressões ambientais, está sujeita a um pestanejar contínuo e a trejeitos por vezes inconscientes. Dedicar aos olhos alguns cuidados diários, de manhã e à noite, ajuda a adiar/combater o envelhecimento da zona periocular.
Lábios
A tendência para lábios exuberantes, estilo Angelina Jolie, está fora de moda. Quem deseja estar in deve pôr de parte injecções, produtos repulpantes… adeus lábios sensuais e exóticos.A aposta vai para uma boca bem delineada, mas pequena, que recorda as divas do cinema dos anos 20.
Apesar da regra que fez lei nas últimas estações continuar “em vigor” - olhos realçados, lábios subtilmente coloridos; olhos “naturais” , lábios em destaque -, a época de Natal e fim de ano convidam a uma certa exuberância e opulência. Festa é festa e dar aos lábios maior ou menor brilho é uma opção subjectiva. O essencial é que as cores e texturas sejam correctamente escolhidas e o traço delineador do contorno dos lábios seja perfeito.
Não se esqueça, no entanto, que o sorriso nos lábios é a forma mais bela de seduzir e deixar-se seduzir. Cultive essa arte, com reflexos profundos no seu bem estar e auto estima, e não esqueça, também, que a beleza e brancura dos dentes reforçam a força de qualquer sorriso.
A descobrir: Automatic Lip Crayon, Shiseido; Superstay Pwer Gloss 12 HR Color-Shine, Maybelline New York; Nivea Volume Shine Wonder Full Cor Ruby Boost; Color Riche Accords Naturels Blush à Lèvres, L’Oréal; Night Diamond Délice de Miel, Dior; Joli Rouge, Clarins; Dazzing Butterfly KissKiss Couleurs Précieuses, Guerlain; Caprice Rouge L’Absolu, Lancôme; Rouge Volupté Miel Exquis, Yves Saint Laurent (preços sob consulta).
Truque: Os lábios são desprovidos de glândulas sebáceas, pelo que tendem a desidratar-se. As agressões ambientais contribuem igualmente para a sua secura e aridez. Hidratá-los ao longo do dia é um gesto a incluir na nossa rotina. Uma esfoliação semanal com produtos específicos é essencial para eliminar algumas peles. O êxito de um bâton depende muito destes cuidados básicos.
Se faz férias nesta altura do ano, em países quentes ou na neve. não esqueça que deve proteger os lábios com um protector especial lábios ou zonas sensíveis e, durante o võo ter sempre â mão um stick labial hidratante. Para além do conforto alcançado, acredite que está adiar o envelhecimento do seu rosto. Vale a pena.Verniz
A beleza das mãos depende dos tratamentos que lhes dispensamos diariamente e que, durante as estações frias, devem ser reforçados. Hidratar... Hidratar... Nunca é demais insistir. O frio, o vento o ar condicionado , os ambientes demasiado secos conduzem a um envelhecimento precoce que deve ser evitado a todo o custo. Crie o hábito de trazer consigo um creme de mãos a aplicar sempre que sinta necessidade de uma hidratação extra. As unhas devem ser cuidadosamente tratadas em casa ou recorrer a um profissional especializado. Cores?
Do bege ao rosa, do azul ao preto, do vermelho ao dourado, tudo é possível de ser usado. O essencial é que se sinta bem com a opção tomada por mais fantasista que seja.A descobrir: Verniz Nivea Calcium Power, cor Vampire; Night Diamonds 405, Dior; Facettes D’Or, Chanel; Nail’s 4 us; Verniz Russian Swing, Sephora; Verniz Please, Givenchy; La laque Gris Smocking, Yves Saint Laurent; (preços sob consulta).
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